BAILE
Dónde bailar en Buenos Aires si sos adulto mayor: guía de actividades y espacios recomendados
Bailar en Buenos Aires mejora el cuerpo y el ánimo de los adultos mayores. Encontrá clases y grupos para moverte y socializar.
Recursos
El sentido de pertenencia en los adultos mayores
El sentido de pertenencia no es un simple complemento emocional: es una necesidad vital que sostiene la salud, fortalece la autoestima y eleva la calidad de vida.
Recursos
Actividades culturales para adultos mayores en CABA y el Gran Buenos Aires
Las actividades culturales en personas mayores estimulan memoria, creatividad y atención. Además, fortalecen la autoestima, reducen ansiedad y previenen el aislamiento al generar vínculos sociales. Proponemos lindas propuestas en CABA y Gran Buenos Aires, accesibles que favorecen inclusión y envejecimiento activo.
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Gimnasia después de los 70. Arranque con estos 15 ejercicios para ganar una mejor vida.
Moverse después de los 70 no es solo una decisión física, es apostar por una mejor vida. En este artículo vas a encontrar ejercicios suaves pero poderosos que fortalecen músculos, mejoran el equilibrio y conectan el cuerpo con la mente, todo adaptado a las posibilidades de cada persona.
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Gimnasios para el adulto mayor
Gimnasios en CABA para adultos mayores ofrecen ejercicios adaptados que mejoran fuerza, equilibrio y salud mental, promoviendo bienestar y socialización en la tercera edad.
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Natación para adultos mayores
La natación para adultos mayores mejora la salud cardiovascular, fortalece músculos y articulaciones, reduce el estrés y promueve la socialización. Es el ideal ejercicio de bajo impacto para la tercera edad.
Enfermeras
Recomendaciones cuando un adulto mayor se resiste a bañar o cambiar la ropa
Cuando se trata de cuidar a las personas mayores, los problemas de higiene son sorprendentemente comunes. ¿Qué se puede hacer?
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Reconocer el agotamiento del cuidador
Muchos cuidadores no toman conciencia del desgaste acumulativo que significa tener a cargo el cuidado de personas mayores. Esto es peligroso.
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Ayudar vs habilitar: cómo lograr un equilibrio al brindar cuidados
El dilema del cuidador familiar es de encontrar un equilibrio entre ayudar y habilitar. El manejo de situaciones complejas incluyendo las adicciones.
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Beneficios de viajar para mayores de 60 años
Conozca los beneficios de viajar como adulto mayor. La tercera edad es ideal para animarse a salir y conocer.
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Recursos para el Familiar
Desde siempre compartiendo información para cuidar mejor
Un vínculo de afecto para siempre – la esencia de la familia
Nuestra vida se origina dentro de un contexto familiar. Aunque durante las diferentes etapas de la vida cambiemos la mirada sobre la familia, es importante tener en cuenta que la base de nuestro vínculo familiar es el afecto.
Recomendaciones para el familiar durante la adaptación de la persona mayor a una residencia.
La mudanza a una residencia para adultos mayores significa un cambio para el familiar y su(s) cuidador(es) familiar(es). Este proceso requiere paciencia, cariño y confianza. Entienda cómo poder ayudar.
Buscando una Residencia o un Geriátrico?
La experiencia de los últimos más de 20 años de lidiar día a día con geriátricos y residencias está aquí.
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