lidiar con demencias

09/08/2020 16:55

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10 estrategias de comunicación para lidiar con la demencia

Contenido

Es muy doloroso ver a una persona que uno quiere , deteriorarse por el alzheimer u otro tipo de demencia.

Afortunadamente, hay algunas estrategias de comunicación que pueden ayudar e incluso construir un vínculo con su ser querido. 

El alzheimer y otras demencias son enfermedades muy difíciles, pero siempre hay una oportunidad para la conexión y el progreso.

Cuando entendés un poco lo que sucede en el cerebro y, adoptas algunas técnicas, podes tener visitas maravillosas con tu ser querido y conectar profundamente. 

¿Cómo afecta la demencia a la comunicación?

Los efectos de la demencia en el cerebro pueden afectar:

  • La memoria y la atención
  • Las habilidades del lenguaje
  • La percepción visual
  • La resolución de problemas 
demencia adulto mayor

Los signos de la demencia empiezan cuando las neuronas sanas o las células nerviosas del cerebro dejan de funcionar con otras células nerviosas y mueren. 

Si bien la pérdida de las neuronas se debe al avance de la edad, las personas con problemas de demencia también pueden experimentar una pérdida de neuronas debido a cambios en la  personalidad, decrecimiento de las habilidades de comunicación y pérdida del control emocional. 

Consejos de comunicación para adultos mayores con demencia: 

Aunque los signos de la demencia y su severidad pueden variar, hay algunas técnicas comunes para mejorar la conversación con tus seres queridos.

Con el objetivo de encontrar un lugar silencioso y cómodo para hablar.

Apaga el televisor o la música. Si estás en un café o en un sitio ruidoso, considera encontrar un asiento en algún rincón silencioso alejado del bullicio.

Incluso pequeñas distracciones como estas, pueden hacer la conversacion mas dificil para todos y puede sobrepasar a una persona con alzheimer. 

Es muy importante hablar claro, simple, con oraciones completas y usar una voz calma y amigable.

Además de usar la voz, trata de comunicarte usando tu cuerpo, incorporando movimientos sutiles, demostrar lo que querés decir con señales visuales y gestos.

Como por ejemplo, si decis “Vamos a caminar”, usa el brazo para la invitación. 

Identificarte a vos y a otros por el nombre en lugar de la relacion ayuda. 

Es mejor decir “Hola, soy yo, Ana”, en vez de “Hola Mama, soy Ana, tu hija”. Incluso con miembros de la familia puede ser más útil llamarlos por su nombre que por su relación de parentesco. 

Una persona con demencia tal vez no tiene la capacidad de mantener una conversación con muchos temas a la vez. Es mejor mantener un tema conciso y simple. 

Realiza preguntas abiertas en vez de preguntar varias cosas a la vez.  Como por ejemplo, si están mirando un viejo álbum de fotos podes decir: “¿Es un hermoso vestido no, que pensas? En vez de:  ¿Te acordas del dia de tu casamiento?  Preguntar específicamente por el vestido mantiene la conversación simple. 

Las palabras no son la única manera para hacerse entender. Las acciones hacen mucho para establecer conexiones. Cuando la demencia es avanzada, la comunicación no verbal puede ser más exitosa. 

Ejemplos:

Mentener  el contacto visual 

Sonreir

Agarrar su mano

Sentatarse en silencio y vivir el momento. 

Es importante ofrecer diferentes opciones con señales visuales. Preguntar algo como “¿Que te gustaría ponerte?” Puede ser abrumador, porque presenta muchas opciones. En su lugar, podes agarrar dos camisas y preguntar:  ¿Cuál preferís, esta con las flores amarillas o esta azul? Esto simplifica la elección.

No subestimes el poder de la comunicación a través de los olores, el canto, y otros métodos creativos. Esto puede ser de gran ayuda en personas con un grado muy avanzado de demencia. Podrías considerar: 

-Cantar su canción favorita

-Hojear viejos albunes de fotos

-Colocar diferentes olores en platos pequeños para experimentar juntos. Como por ejemplo, pasto recién cortado, comino molido o flores.

Hay que darles tiempo para procesar lo que les dijiste. Si les haces una pregunta, espera pacientemente la respuesta y  evita decir algo. Sentite comodo con el silencio mientras la persona piensa. Cuando a tu ser querido no se sale una palabra, puede ser tentador decirsela. Pero esto no lo ayuda, al contrario, descarrila su pensamiento. 

Cuando la demencia es una enfermedad progresiva que empeora gradualmente, las personas van a sufrir altibajos. Disfruta de los buenos momentos y da lo mejor de vos en los dias dificiles. Amigos y familiares pueden darte el apoyo emocional que necesitas.. 

Dado que no hay cura para la demencia, las personas con esta enfermedad gradualmente tienen problemas para entender y comunicarse. El alzheimer y otras demencias son un viaje difícil.

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