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Depresión: definición y tipos
La depresión es uno de los más comunes y más serios problemas de la salud mental que enfrenta la gente hoy en día. Entienda más sobre como esta se manifiesta y como tratarla.
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Actividades culturales para adultos mayores en CABA y el Gran Buenos Aires
Las actividades culturales en personas mayores estimulan memoria, creatividad y atención. Además, fortalecen la autoestima, reducen ansiedad y previenen el aislamiento al generar vínculos sociales. Proponemos lindas propuestas en CABA y Gran Buenos Aires, accesibles que favorecen inclusión y envejecimiento activo.
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Cursos y talleres artísticos impactan positivamente en el bienestar de los mayores
Los cursos y talleres de artes plásticas tienen un impacto muy positivo en el bienestar de las personas mayores. Contribuyen tanto al plano emocional y
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Juegos de mesa para adultos mayores: aliados para una mente activa y una vida social plena
Beneficios de los juegos de mesa para adultos mayores Estos juegos estimulan funciones cognitivas clave como la memoria, la atención y el pensamiento crítico. Al
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Gimnasia después de los 70. Arranque con estos 15 ejercicios para ganar una mejor vida.
Moverse después de los 70 no es solo una decisión física, es apostar por una mejor vida. En este artículo vas a encontrar ejercicios suaves pero poderosos que fortalecen músculos, mejoran el equilibrio y conectan el cuerpo con la mente, todo adaptado a las posibilidades de cada persona.
Redefiniendo la mirada hacia la vejez
Redefinir la vejez implica transformar desde nuestra estructura mental cómo la vivimos. Más que una etapa de declive, es un espacio de sabiduría, presencia y sentido. ¿Y si proyectar ese futuro fuera el acto más revolucionario de todos?
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Cómo cuidar y preservar la salud mental de nuestros mayores -consejos
A medida que envejecemos, mantener una buena salud mental es tan importante como cuidar el cuerpo. En el caso de los adultos mayores, este aspecto
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El envejecimiento de la población en Argentina: una transformación silenciosa pero profunda
¿Qué es el envejecimiento poblacional? El envejecimiento poblacional ocurre cuando la proporción de personas mayores (generalmente de 60 años o más) dentro de una sociedad
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Gimnasios para el adulto mayor
Gimnasios en CABA para adultos mayores ofrecen ejercicios adaptados que mejoran fuerza, equilibrio y salud mental, promoviendo bienestar y socialización en la tercera edad.
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Natación para adultos mayores
La natación para adultos mayores mejora la salud cardiovascular, fortalece músculos y articulaciones, reduce el estrés y promueve la socialización. Es el ideal ejercicio de bajo impacto para la tercera edad.
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