Desde siempre compartiendo información para cuidar mejor
¿Por qué es tan importante que usted se mantenga activo? Mantenerse en movimiento es clave para que usted se sienta fuerte, ágil y lleno de vida en la vibrante Buenos Aires. Los expertos destacan que “mantener el
Existen 9 beneficios que hacen con que en la mayoría de las veces las familias nos confían que el adulto mayor mejoró desde que está en una residencia. Entienda cuales son…
Conversamos con la lic María Nair Tordo sobre la única maestría que aborda el campo de la gerontología desde la gestión de los servicios del país reconocida por el CONAEU.
¡El power walking es ideal para adultos mayores! Caminar rápido mejora la salud, fortalece el corazón y eleva el ánimo. ¡Da el primer paso hoy y vive con vitalidad
🧘♂️ ¿Qué es el Tai Chi? El Tai Chi, también conocido como Tai Chi Chuan (太极拳), es un arte marcial interno de origen chino que combina movimientos lentos, suaves y circulares con respiración profunda, concentración mental y